Vércukor szint mérés
Vércukor: A vérben található glukoztartalom (cukortartalom). A glukóz az ember szervezet fő energiaforrása a glukóz, amit a vér szállít a sejtekhez.
A vércukorszintet a vérplazmában oldott glükóz mennyisége határozza meg a vércukorszintet. 100 ml vérben 80–120 mg a normál érték.
Normális éhgyomri vércukorszint : < 110 mg/dl vagy ahogy szoktuk hallani < 6,1 mmpl/l
Megfelelő táplálkozással és edzéstervvel tudunk segíten, hogy újra jó közérzeted legyen.
Ha a vércukorszinted eltér a normálistól, akkor kérj személyi edző és / vagy orvosi segítséget.